Dicas úteis

Os médicos aconselharam como lidar com o desmaio

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Este artigo é para aqueles que tendem a desmaiar. Curiosamente, desmaiar não é uma ocorrência tão rara; cerca de um terço das pessoas saudáveis ​​as experimenta. Desmaiar às vezes é assustador, especialmente se você o experimenta com bastante frequência. Além disso, isso pode levar a ansiedade e estresse constantes. Sendo propenso a desmaiar, você corre o risco de se machucar seriamente, porque o desmaio pode acontecer a qualquer momento. Para saber mais sobre o desmaio e como lidar com eles, pule para o primeiro passo. Esperamos que nosso artigo proteja levemente você e seus entes queridos.

Cada terceira pessoa perdeu a consciência pelo menos uma vez na vida.

Cientistas da Universidade de Dayton acreditam que o desmaio na maioria dos casos é causado por baixa pressão. Se tudo estiver bem com esse indicador e o sangue circular pelas veias, fornecendo oxigênio a todas as partes do corpo, a pessoa não enfrentará perda de consciência.

No caso em que a pressão é muito baixa, a frequência cardíaca diminui significativamente e o sangue que circula nesse momento simplesmente não tem tempo para suprir totalmente o corpo com a dose necessária de oxigênio. Quando o sangue já é retido nos tecidos periféricos, isso leva a uma queda ainda maior na pressão e, como resultado: desmaios.

Todas as condições sincopais (desmaio) ocorrem em três estágios. O primeiro é desmaiar, quando círculos e “moscas” aparecem na frente dos olhos, você fica tonto, enrola uma sensação de náusea e náusea, toca nos ouvidos e tontura. Além disso, se uma pessoa é movida para uma posição horizontal, todos esses sintomas e fraquezas podem passar imediatamente e a perda de consciência não ocorrerá. O segundo estágio está desmaiando. Pode durar de alguns segundos a alguns minutos. E o terceiro estágio é a pós-síncope, quando uma pessoa chega a si mesma, sente fraqueza e sonolência.

O que fazer se você ou alguém próximo a você desmaiar? Primeiro de tudo, você precisa tentar pegar uma pessoa para que ela não se machuque ao cair. Não tente levantar a vítima - ela deve ser colocada de forma que as pernas fiquem mais altas que a cabeça. É necessário desapertar a gola, afrouxar a gravata, maximizar o fluxo de ar fresco e, se possível, remover a pessoa da sala abafada. A água fria e a inalação de amônia dão vida à vida. O paciente deve mentir até que finalmente esteja aliviado; em nenhum caso ele deve se levantar abruptamente, caso contrário, poderá desmaiar.

Se de repente você mesmo sentiu que estava prestes a perder a consciência, não tenha vergonha de pedir ajuda. Se possível, sente-se (ou melhor, deite-se) ou agrupe-se para não se machucar se cair. Agachado, tente abaixar a cabeça abaixo do nível do coração.

As causas da perda de consciência são muitas. Mas se os ataques forem repetidos com frequência, não adie o recurso ao médico.

Qual poderia ser a causa do desmaio?

  • Trauma mental, situação estressante, susto severo,
  • perda de sangue e até amostragem regular de sangue para análise,
  • dor intensa, especialmente inesperada como resultado de lesão,
  • um aumento acentuado de uma posição sentada ou deitada,
  • imobilidade prolongada forçada (por exemplo, durante uma aula na escola),
  • gravidez
  • estar em um quarto abafado,
  • superaquecimento grave
  • prendendo a respiração
  • fraqueza devido à desnutrição ou falta de exercício,
  • anemia
  • violação do coração e pulmões.

Como regra, o desmaio é precedido por sintomas como um empalidecimento acentuado, sensação de tontura, náusea, tontura, escurecimento nos olhos, zumbido nos ouvidos. Às vezes é esse o caso. Mas mais frequentemente o paciente perde a consciência, lentamente se instala no chão. Sua respiração se torna superficial. O pulso pode não ser detectado no pulso, mas está na artéria carótida. Geralmente, um desmaio dura de 10 a 50 segundos, após o que o paciente acorda. Por um tempo depois de desmaiar, ele ainda se sente fraco e enjoado.

Como posso ajudar uma pessoa que desmaiou?

Coloque-o de costas. Levante as pernas 30-40 centímetros acima do corpo. Nesta posição, o fluxo de sangue para a cabeça aumenta. Nesta posição, você deve ficar de 15 a 20 minutos. Abra sua gola e aperte a respiração.

É necessário garantir o fluxo de ar fresco. Além disso, você pode anexar uma toalha embebida em água fria na cabeça do paciente. Para que uma pessoa se recupere mais rapidamente, leve amônia ao nariz.

Lembre-se de que, se você desmaiar por mais de cinco minutos, deve chamar uma ambulância. Você pode precisar de uma injeção de cafeína ou cordiamina.

Como evitar a perda de consciência?

Se você ficar em pé por um longo período em uma sala abafada ou em transporte, de vez em quando, aperte e relaxe os músculos. Estimula a circulação sanguínea.

Caso sinta um desmaio próximo, tente sentar e abaixar a cabeça o mais baixo possível - coloque-a de joelhos, se possível. Respire fundo algumas vezes.

Se você ou um parente seu estiver propenso a desmaiar, envolva-se na prevenção. Você precisa de exercícios regulares que reduzam o nível de excitabilidade do aparelho vestibular. No caso de hipotensão arterial, tome medicamentos de fortalecimento geral e medicamentos que aumentam a pressão sanguínea.

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